Oktoberrapporten

711 minuters träning fick jag ihop
60 minuter spenderades på frisim
346 minuter spenderades på löpning
30 minuter spenderades på ren core
160 minuter styrketräning
25 minuter övrig kondition
90 minuter golf
21 pass fördelat på 13 dagar...

Så, totala antalet träningsminutrar sjönk från augusti till september. Men styrketräning, löpning och core ökades på. Simningen däremot. Älskade simningen...
Det är lätt att se att jag kan samla ihop många träningsminutrar på det, jag vet ju med mig att jag kan nöta på läääänge i bassängen.

Att antalet träningsfria dagar ökade i september var ingen nyhet, mycket deppiga praktiska saker som skulle lösas denna månad och som tärde mycket på orken.
Men nu är oktober hälsad välkommen med dunder och brak!