ringrostig

Så kände jag mig idag när jag klev in på gymet för att köra lite intervaller på löpbandet. Ringrostig och ångrade mig nästan direkt när jag klev innanför dörren. Dum känsla som jag lyckades få bort genom att lura kroppen lite :)

Stela ben från PT-pass med Noah i fredags där han körde lite extra hård som straff för att jag missat så mycket träning. Eller så kändes det bara extra hårt just för att jag missat en hel del träning...hehe. Hur som helst så var det med tredje-dagens-träningsvärk som jag klev upp på bandet.

Jag kände direkt hur mycket man hinner tappa när man gör spring-uppehåll även om man kör ett par simpass under tiden.
Höll mig första veckan efter Hässelbyloppet ifrån löpningen för att ena knät bråkade med mig, sen hamnade jag i någon slags motivationssvacka och vips så hade tre veckor gått.

Men saken med motivationssvackor är ju att man sällan bara "kommer ur dem", oftast måste man ta sig själv i kragen och bestämma sig för om man vill. Så efter PT-passet i fredags så bestämde jag mig för att ta mig ur svackan. Glad är jag för det, för jag känner direkt hur humöret förändras och energin sprider sig i kroppen - härligt!

Det enda jag inte är nöjd med är mina skor. Jag köpte ett par Asics Cumulus för att ha som "inneskor" på gymmet, har tidigare varit supernöjd med Asics, men de här är inte kompis med mig. Det känns inte som att jag får med mig något flyt i de skorna. Trist och synd, får leta vidare och hoppas att Cumulusarna passar bättre ute sen.

Nu efter en produktiv kväll med handling, tvättstuga, träning och matlådelagande så kan jag somna nöjt. Imorgon väntar tidig uppstigning och färd till Rånäs för att reka konferensanläggning...

något besviken på dessa...men fina är de!