Trapprace

en helt annan trappa, från Vatikanmuseumet

Jag och min kollega startade en utmaning i vardagsmotion på jobbet (det var dock bara hon och jag som hakade på, men det hör inte hit).
Vi jobbar på 27:e våningen och kom på att gå i trappor är ju himla bra vardagsmotion.
Vi insåg dock att ta alla 27 våningar (á 21 trappsteg) på en gång skulle bli lite mastigt, så vi ökar med två våningar per vecka och startade från 22:a.
Två gånger om dagen ska vi gå (morgon och lunch) tills vi går från bottenvåningen och hela vägen upp och just idag kom turen att kliva av hissen på våning 16. Så 11 våningar á 21 trappsteg X 2= 462 trappsteg avklarade idag.
När alla våningar är besegrade kommer vi nog ha mer hanterliga 10 våningar två gånger om dagen som standard och hela vägen ngn gång i veckan.
En rolig utmaning och ett enkelt sätt att få in lite extra vardagsmotion, för man blir ganska flåsig av trappor.
Detta ska alltså INTE förknippas med nyårslöftet, det kommer mer om det sen, måste åka och träna lite volleyboll först.