Hur mår hjärtat idag?

Alla hjärtans dag. ALLA hjärtans dag, alla HJÄRTANS dag eller alla hjärtans DAG?

Idag länkar jag till två saker som påminner mig om att ta hand om hjärtat:

Mitt inlägg från förra årets alla hjärtans dag, ett inlägg som var svårt att skriva och gör mig gråtig bara av tanken.

Hjärt-Lungfonden. Ge till hjärtat, små bidrag gör också skillnad.

Så, idag motionerar vi hjärtat lite extra genom lite extra kärlek, lite extra motion och mår lite extra bra.

Själv tänkte jag motionera det i simbassängen ikväll med fina HA-gruppen.

Å så lite musik på det: Your Heart Is A Muscle

;)