Träningsveckan som gick blev lite sådär. Drog till Sälen med A och hennes arbetskollegor (och hennes kille) i torsdags och jag har ju rört en massa på mig där, men inte regelrätta träningspass. Kul som attan har jag iaf haft. Så här blev förra veckans summering iaf.
Träningsvecka v.49 (v.15)
Måndag: Vila
Tisdag: Simning 70 minuter
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila (bildag till Sälen)
Fredag: Längdskidor med A (ingen aning om hur länge faktiskt)
Lördag: Slalomdag, ingen koll på hur länge. Lite simning på kvällen, men benen var trötta som attan.
Söndag: Jogging 25 minuter
Jag kan säga hur länge gällande längden - för länge :P
SvaraRadera