Ja alltså inte som i nykter löpning, för det tror jag är att föredra - att vara nykter när man springer. Men vem vet...
När jag kom hem från jobbet var jag trött SÅ trött, gymet kändes för långt borta så ett tag såg det mörkt ut på träningsfronten. Men så kom jag på att jag behövde handla (ngt så otränigt som snus, ja jag vet - jävligt dum ovana) och då övertalade jag mig själv att ville jag ha det så fick jag minsann jobba för det. Så jag pälsade på mig, termometern visade 10 minusgrader, jag vet att den ligger nära husväggen så att det förmodligen var ännu lite kallare ute.
På med fina rosa underställströjan:
Skidstrumporna funkar finfint även till löpning och är varma och gossiga:
Sen fick jag inviga mitt fynd från London, ett par vinterlöparvantar från Nike, med ett fiffigt nyckelfack i handen (som jag dock inte behövde nyttja):
Sen överst hade jag längdskidjackan, perfekt även för löpning i kallare grader. Undertill hade jag underställsbyxor och sen vanliga löpartights. Fryser sällan om benen så för mig funkade det.
På huvudet hade jag löparmössa från SOC, tunnare variant. Jag blir varm fort så den räckte gott trots kallgraderna.
Det var SÅ härligt, mjuk snö under fötterna, dämpade ljud från omgivningen tack vare snön och glittrande snö överalt. Naturligt kortare steg för att komma framåt utan att halka och jag upplevde ingen halka alls. Orken fanns där hela vägen och den sträcka som tidigare varit lite tung gick idag kanonfint, trots att det är flera veckor sedan jag sprang sist. (Tror att jag hållt uppe flåset med hjälp av simningen, de kortare stegen bidrog säkert också)
Jag kan inte förstå varför jag inte gjort det här tidigare, jag har bara avfärdat vinterlöpning och tyckt att då kan man vara på gymet och springa på löpbandet. Nähädu, nu har jag upplevt det fina med att springa på vintern.
Dessutom är jag en person som blir varm väldigt fort så löpning i värme är värre för mig, jag blir otroligt påverkad av värme när jag tränar så kylan passade mig fint. Det enda bakslaget var att jag fick stå i kö ganska länge på affären och vad händer med kläder som blivit lite svettiga när man först kommer in i värme och sen ska ut i kylan igen - jo de blir jäkligt kalla. Fast det gick fort över :)
Så drygt två kilometer blev det. Det är inte jättelångt för de flesta rutinerade löpare, men jag är nybörjare, så att jogga två kilometer helt (jag har ju tidigare gåggat mest) är en seger i sig, att dessutom göra det i massa minusgrader och snö - kanon!
Så för er som tvekar, kör hårt - halkan är inget problem om det bara är snö (det klart, är det isgata under så behövs kanske broddar). Dessutom ger snön ljus nu i dessa mörka tider.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar