Det blev inte riktigt ett inlägg om dagen, resterande 10 kommer lite här och där nu...
Därför tränar jag:
Jag tränar för att må bra och just för tillfället för att gå ner i vikt.
Men jag började inte träna för att gå ner i vikt. Jag har alltid tränat, mer eller mindre. Jag har tränat för att det är roligt, för att gå ner i vikt, för att utmana mig själv och för att jag "borde". Jag har tränat på alla vis.
Men nu försöker jag främst träna för att må bra, för att få det till en del av min vardag och för att det ÄR bra för kroppen att röra sig.
Det har inte alltid varit så och tänkte försöka i ett framtida inlägg berätta mer om det... :)
Men nu ska jag ut i solen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar