Visst gjorde onsdagsträningen vad den skulle, det blåste ut alla negativa tankar och jag kände mig tacksam över mina träningsvilliga ben. Vi körde 3minters intervaller och avslutade med trapprace x 4 (ganska lång trappa, ganska trötta ben efteråt). Balsam för själen.
I torsdags byttes träningsskor mot pumpsen (vem säger pumps förresten, hur gammal är jag egentligen) och jobbuppdrag i Gävle. Körde dit och hem själv, det var allt för sent och jag var allt för trött när jag kom hem för att träna. Dessutom kanske vilodag var på sin plats.
Den extremt jobbiga veckan fortsatte så när jag igår gav mig ut på en kvällspromenad med A så var det välbehövligt.
Precis som Spinn/core var nu på förmiddagen, härligt.
Jag är så tacksam att jag just nu är inne i en period där träningen är kul igen, det är roligt att pusha kroppen, se vad jag klarar och vara stolt över vad jag grejar. Men jag har en lång väg kvar till dit jag var för ett antal år sedan, men man äter som bekant inte en elefant i en tugga.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar