Simträningen var galet kul. På slutet fick vi köra 4x50 halvfart+max (alltså halvfart 25m voltvändning och sen maxa 25m)
Något händer i min hjärna när någon ber mig maxa. Hornen växer ut och det finns bara ett alternativ, att ta ut mig totales.
Så efter första 50:an så funderade jag allvarligt hur jag skulle orka 3 till, efter andra 50:an välkomnade jag mjölksyran men sen hände ngt, det gick som i trans. Slutade tänka och körde bara de sista två.
Ansiktsfärgen hade nog dock förändrats till en djupare röd, men jag orkade maxa och jag fixade alla voltvändningar utom 1. Yeeey!
Coach skrattade lite och konstaterade att åtminstånde en i gruppen tog det där med max på allvar.
En sjukt irriterande sak i bassängen är när ens medsimmare stannar mitt i mitt i banan vid kanten. Man håller sig i hörnet om man står och väntar! Mer än en gång körde jag rakt in i en person som envisades med att stå där när jag maxade. Då får man skylla sig själv...
Nåväl. Galet nöjd med dagens pass är jag :) För innan maxintervallerna så blev vi filmade och det är alltid lika nyttigt. För egen del såg jag klara framsteg från förra kursen.
Imorgon skulle jag behöva klämma in träning, men ända chansen är morgonträning och det känns föga troligt...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar