fredag 27 maj 2011

mentalt styrketränad

Föreläsningen igår var kanon, Olof Röhlander var verkligen en fantastisk föreläsare.
Inte bara var ämnet intressant utan han själv var (är) en väldigt engagerande människa som föreläste på ett roligt sätt.
Normalt sett så kanske tankarna flyger iväg ibland på föreläsningar men Olof lyckades ha mitt intresse under den timme han pratade.

Det här var en kort version av de föreläsningar han normalt sett håller och jag kan verkligen rekommendera att gå på en av hans föreläsningar.
Han pratar mycket om de mentala spärrar vi sätter upp för oss själva och att vi själva väljer hur vi vill bli påverkade av yttre omständigheter. Det är så sant men ändå så svårt att leva efter, det är så mycket lättare att skylla på något annat/annan än att bara acceptera läget och gå vidare.

Men jag har verkligen tagit till mig mycket av det han sa och framförallt att både självförtroende och mental styrka är något man måste träna upp, precis som muskler och kondition. Det händer inte av sig själv...

Summa summarum, leta upp närmsta Olof-föreläsning och gå dit - det är värt varenda minut.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar