Träningssummering

Träningsvecka v.20
Måndag: Vila
Tisdag: Vattengympa 45 minuter
Onsdag: Simning (crawlkurs) 50 minuter
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Jogging 41 minuter
Söndag: Vila

Ett pass till så hade jag varit nöjd, nu känns det...okej. Mest nöjd är jag över lördagens joggingtur in till stan. En trevlig tur som inte var så jobbig som jag hade trott men sådär är det alltid efteråt. En sak står klart och det är att jag vill komma igång att springa igen, bra träning och kan bli roligare (om det blir mindre jobbigt)