tagga...

Idag ska det springas. Jag är egentligen inte alls sugen och benen känns trötta (liksom hjärnan) och det är lite för varmt ute.
Men eftersom hjärnan verkar sortera bort ordet inte när man tänker så ska jag alltså låta bli att tänka "det är inte varmt, jag är inte trött" för det enda hjärnan registrerar då är "helvete vad varmt det är, trött är du också".

Så istället försöker jag peppa mig själv och min hjärna med att tänka "jag får vara ute i solen och njuta av värmen, att bli fysiskt trött är stärkande i längden och fy FAN vad duktig jag är om jag slutför passet".

Att det låter hurtigt värre? Jag vet, men somliga av oss måste lura hjärn-rackarn för att få något gjort.
Mental styrketräning hette det visst...

ser det ut såhär tro?