Träning v.2 (v.22)
Måndag: Vila
Tisdag: Vattengympa 45 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Aquagymstick 45 min + 40 min simning
Fredag: Vila
Lördag: Siming 70 minuter
Söndag: Gågg 30 minuter
En ganska hyffsad nystart, lugnt och försiktigt efter sjukdomen.
Nästa vecka åker jag på kick-off på Mallis (varför detta inlägg kommer idag istället för imorgon). Eftersom jag är väldigt osäker på hur det blir med datoråtkomst och framförallt vågåtkomst så är nästa veckas vägning inställd. Packar med mig träningskläderna så får vi se hur det blir :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar