Träning v.3 (v.23)
Måndag: Vila (Mallis)
Tisdag: Vila (Mallis)
Onsdag: Vila (Mallis)
Torsdag: Vila (Mallis) Bortsett från en runda golf
Fredag: Vila (resdag)
Lördag: Crawlkurs 45 min + egen simning 25 min
Söndag: Gågg 42 minuter
Jag hade ju packat ner träningskläderna, men programmet lämnade inte mycket utrymme för att träna faktiskt. Men vi har promenerat en del och jag hade som fri aktivitet på torsdagen valt golf så blev lite rörelse ändå. Försökte tänka på maten men i ärlighetens namn så slank det väl ner mer alkohol än vad man vanligtvis konsumerar på en vecka... Så det blir spännande vägning imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar