Idag lurade jag ut marathonmannen på en joggingtur. Han springer ju i ett mycket högre tempo och dessutom vääääldigt mycket längre än jag (som dessutom gåggar igen) så vi brukar sällan springa ihop.
Men idag lyckades jag lura ut honom och det var bra, han pushade mig och la upp passet på ett bra sätt. Jag har ju fått gå tillbaka till att gågga då jag tappade mycket under jul/nyår och sjukdomen efteråt.
Så jag körde 5 minuters joggintervaller varvat med 3 minuters gång emellan. Emellanåt var det tufft faktiskt men det var SÅ härligt att vara ut i solen och röra på sig.
Marathonmannen såg inte berörd ut alls medan jag stapplade upp för trapporna då han bestämde att sista biten skulle avverkas i ett mkt högre tempo.
Så efter lite thairester och en skål med kesella/keso/blåbärsröra så sitter jag och slappar i soffan och känner mig sådär härligt mjuk i kroppen. Me like!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar