Kors i taket, idag ska jag göra något annat än att simma. Crawlkursen har sportslovsuppehåll idag och eftersom jag simmade både i torsdags och igår så ska jag idag möta upp söta L för lite jogging.
L har precis som jag precis kommit igång med sin jogging så det ska bli roligt och skönt.
Fast just nu pågår operation övertala henne om att vi ska nyttja det fina vädret och springa ute. Jag vet riktigt hur det går.
I torsdags var jag som sagt och simmade, i Åkeshov. Det var ganska glest med folk vilket var skönt men jag hade svårt att fokusera. Jag simmade mest "på-känn" vilket sällan ger kanonbra träning, men ändock träning. Övade några vändningar på slutet och jag SKA få kläm på det, helst innan jag dör drunkningsdöden i mina bihålor.
Igår drog jag med mig maratonmannen som sällskap till Kronobergsbadet efter jobbet. Hade hoppats på en tom bassäng eftersom det var 1.sportlov 2. fredag. Men icke, det var faktiskt ganska mycket folk och efter en timme dök en triatlonklubb upp och tog över 3 banor. Då gav vi upp.
Innan hann jag öva några vändningar och MM fick kolla vad jag skulle ändra, han såg ganska snabbt att jag vänder alldeles för nära kaklet och då hamnar fötterna för högt upp i frånskjutet så jag skjuter mig neråt i bassängen istället för rakt ut... Logiskt såklart men svårt att känna själv. Så det var bra. I övrigt blev passet ett väldigt lungt pass med fokus på att vrida kroppen ordentligt och få upp armbågen i isättningen.
Nu längtar jag ut i solen, så ska nog stressa på söta L lite i städningen. Moahahaha.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar