955 minuters träning har jag skrapat ihop dvs knappt 16 timmar.
710 minuter spenderades på frisim
135 minuter spenderades på vattengympa
20 minuter core (hmmm det här ska nog ökas på)
och slutligen ynka 20 minuter rask promenad
14 dagar av 28 har jag tränat
Således har jag haft 14 vilodagar av 28 (6st ofrivilliga pga sjukdom)
Trots en sjukvecka så lyckades jag med min utmaning att öka förra månades träningsminutrar med 200 minuter. Härligt.
Så målet för Mars är minst 1000 minuter och lite fler joggingpass och spinningpass.
Imorgon kickar vi igång Mars och jag gör det med en tur till simbassängen igen :)
Ser inte att du kommenterat viktnedgången på ett tag? Hur går det? Oavsett - GRYMT bra jobbat!! Heja heja!
SvaraRaderaJodå, senast förra tisdagen och idag är det dags igen :) (otroligt nog har jag ju fått till så många inlägg sen förra tisdagen att den försvunnit från förstasidan ;) men om man klickar på ettiketten vikt och mått så får du upp alla)
SvaraRaderaDet går...sådär. Trots all träning. Suck. Men det är bara att kämpa på.
Tack söt!