Seg

Idag är jag sjukt seg. I måndags på spinningen så kände jag mig seg innan men pigg efteråt.
Igår så var jag pigg under vattengympan och sen dalade energin gradvis och när jag skulle simma efteråt så fick jag kämpa för att hålla både energi och humör uppe.
Det klart, trängseln i bassängen underlättade inte situationen (humörmässigt iaf)

Men idag, jisses. Det är tur att jag har planerad vilodag kan jag säga...

Ändå rycker det lite i benen, kliar lite sådär som att man vill ut och träna. Men segheten, den segheten i hjärnan.
Nej, vila är det! Efter 4 dagars träning så ska jag ge kroppen lite vila. Den MÅSTE inte ha det, det vet jag också, men den samarbetar kanske lite bättre imorgon ;)