Precis som ovan bild känner jag mig efter förra veckan. Visst vet jag att det är klokt att vila och att det var precis det jag skulle göra men det hjälps ju inte när man satt ett minutermål till sig själv. Jag vet, jag vet - hälsa framför allt. Men jag vill TRÄNA. Jag fick ihop hyffsat många minutrar, men ett pass. Hellre många kortare pass än ett långt, egentligen. Eller allra helst många långa pass...
Träningsvecka v.6 (v.26)
Måndag: Vila/sjuk
Tisdag: Vila/sjuk
Onsdag: Vila/sjuk
Torsdag: Vila/sjuk
Fredag: Vila
Lördag: Crawlkurs 45 min + egen simning 65 min
Söndag: Vila (om inte en helskottas massa städning räknas)
Så totalt 110 minuter och allt på simning...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar