Vikt och mått v.8 (v.28)
Vikt: +-0kg (totalt -5kg)
Midjemått: +-0 cm (totalt -7cm)
BMI: 31,7 (från start 33,3)
Jahapp... Ja vad ska man säga mer än att det är bara att köra på och hoppas att det löser sig till nästa vecka. Inte dra för stora växlar men fundera på vad jag kan ändra smått för att få till en nedgång. Har några saker i åtanke, träningen måste bli av denna vecka sådär bra som förra (vilket inte började så bra iofs) det är ju bara det att jag blir ju så satans hungrig av att träna mycket också, men äta rätt - inte bara äta, se till att få i rätt energi.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar