Veckosummering

Vikt och mått v.5 (v.25)
Vikt: -0,5kg (totalt -4,3kg)
Midjemått: +-0 (totalt 6cm)
BMI: 32 (start 33,3)

Jag är nöjd att det går neråt, som alltid så skulle man ju vilja se större siffror men dessa motsvarar nog det som funkar för mig. Jag har lite utrymme i kosten för att leva och jag vet inte om jag hinner träna mer.
Det klart att om jag skulle tokransonera kosten och lägga in två pass om dagen så skulle det gå mycket fortare, men frågan är om jag vill att det ska gå fort eller om jag ska skapa en livsstil som jag kan hålla?
En kombination tror jag, jag vill se snabba resultat för att bli sporrad men jag måste hitta ett sätt att LEVA.

Nu måste jag rusa till simhallen för vattengympa och simning :)