mentala spärrar?

Jodå, igår var jag där igen. I Åkeshovs simhall.
Det känns lite granna som att jag pendlar mellan 4 hem just nu, hemma-hemma, jobbet (jag vet det borde inte kännas som ett hem), Kronobergsbadet och Åkeshovs simhall...

Därav blir det mycket inlägg om min simning. Dels för att jag gillar det så jäkla mycket men också för att det upptar mycket av min tid just nu.

Planen var att jag efter insim och teknikövningar skulle köra snabbintervaller. Lite likt snabba löpintervaller så hjälper det att träna upp hjärtat. Planen var att köra 50:or i maxfart. (jag vet att det inte är så långs snabbintervaller men det räcker gott för mig) Jag började och körde 6st, sen blev jag uttråkad. Typiskt mig att inte ha struktur på mina "ensampass". Men jag gillar att göra det jag känner för, fast jag vet att jag utvecklas mer genom att ha struktur, likt löpningen.

Hur som helst så fick jag för mig att testa hur länge jag kunde crawla utan att stanna. Bröstsim vet jag att jag utan problem kan simma 1000-1500m utan att stanna (och då stannar jag nog mest av uttråkning).
Så helt plötsligt förvandlades passet till att bli ett "flytta mentala spärrar"-pass. Jag har nämligen hela tiden sagt att jag klarar bara typ 2-300m crawl utan att stanna för att jag blir så trött (förmodligen för att jag simmar för fort för då för långdistans), så målet var att inte stanna innan dess. Så jag började långsamt, 10 längder flöt förbi (250m) utan problem, 16 passerades utan problem (400m) och då tänkte jag att 20 är ju iaf inga problem. När jag kom dit så var jag helt plötsligt inne i ett sådant "flow" att jag inte ens hade en tanke på att jag passerade 20 och inte heller på att stanna. Helt plötsligt var jag uppe på 36 längder och tänkte att 1km kommer gå. Wow. Sen stannade jag på 1km dvs 40 längder, varför vet jag inte - jag var nog så förvånad. Jag hade ju kunnat simma mer. Men å andra sidan så avslutade jag ju sådär positivt.

Körde sen några snabbintervaller till och sen måååånga långsamma avbadslängder och en lång stund i bastun.

Dagens lärdom; riv mentala spärrar, jag kan mer än jag tror om jag vill.
"Oavsett om du tror att du inte kan eller kan så har du rätt."